菜花的做法

家常有机菜花的做法 材料： 有机菜花1个 蒜末适量 生姜末适量 盐适量 生抽适量 油适量 步骤： 将有机菜花洗净，切成小块备用。 锅中倒入适量油，放入蒜末和生姜末煸炒出香味。 放入…

家常炒菜花的做法 1. 菜花洗净，切成小朵，焯水备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。 3. 放入菜花翻炒均匀，加入盐、鸡精、料酒、生抽调味。 4. 加入少量清水，盖上锅盖焖煮…

菜花的做法： 1. 菜花洗净，切成小朵，放入开水中焯水至变色，捞出沥干水分备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香，加入肉末煸炒至变色。 3. 加入菜花朵翻炒均匀，加入盐、鸡精、料…

菜花的做法怎么炒好吃 炒菜花是一道非常简单的家常菜，下面是一种简单易学的做法： 材料： 菜花 蒜末 盐 生抽 油 步骤： 将菜花洗净，切成小块。 锅中倒入适量油，加入蒜末煸炒出香味…

家常菜做法之蒜蓉炒菜花 材料：菜花、蒜、盐、油 做法： 1. 菜花洗净，切成小朵，蒜切末备用。 2. 热锅凉油，放入蒜末爆香。 3. 放入菜花翻炒，加盐调味即可。 家常菜做法之白灼…