花菜的做法

青炒西兰花菜的做法 1. 准备好西兰花菜、青椒、蒜末、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油。 2. 将西兰花菜洗净，青椒切丝备用。 3. 热锅凉油，放入蒜末爆香。 4. 加入西兰花菜翻炒，…

凉拌莲花菜的做法 1. 准备莲花菜、葱、姜、蒜、辣椒、醋、酱油、糖、盐、香油。 2. 将莲花菜洗净切成段，放入开水中焯水，捞出后放入冰水中浸泡。 3. 将葱、姜、蒜、辣椒切成末，放…

牛肉炒花菜的做法 材料： 牛肉：200克 花菜：1个 葱姜蒜：适量 盐：适量 生抽：适量 料酒：适量 淀粉：适量 油：适量 步骤： 将牛肉切成薄片，加入盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制…

凉拌石花菜的做法 1. 准备石花菜、葱姜蒜、辣椒、醋、酱油、糖、盐、香油。 2. 石花菜洗净后焯水，捞出沥干水分。 3. 葱姜蒜切末，辣椒切段。 4. 将葱姜蒜末、辣椒段、醋、酱油…

花菜的做法 最正宗的做法 花菜是一种非常营养丰富的蔬菜，它可以用多种方式烹饪。以下是最正宗的做法： 材料： 花菜1个 盐适量 油适量 步骤： 将花菜洗净，切成小块。 将花菜放入开水…

花菜的做法大全： 1.清炒花菜：将花菜洗净，切成小朵，放入开水中焯水，捞出沥干备用。锅中放油，烧至五成热，放入葱姜蒜爆香，放入花菜翻炒，加入盐、味精、鸡精调味即可。 2.花菜炒肉片…