紫薯的做法大全

空气炸锅紫薯的做法： 1. 将紫薯洗净去皮，切成均匀的小块。 2. 将切好的紫薯块放入空气炸锅中，加入适量的橄榄油，调节温度至180℃，时间设置为15-20分钟。 3. 等待时间结…

紫薯泥 材料：紫薯、水 做法：1.将紫薯去皮切块，放入蒸锅中蒸熟；2.将蒸熟的紫薯块放入碗中，用勺子压成泥状；3.加入适量的水，搅拌均匀即可。 紫薯米粥 材料：紫薯、大米、水 做法…

破壁机做紫薯泥 材料：紫薯、水、糖 步骤： 1. 将紫薯去皮切块，加入破壁机中，加入适量水，打成泥状。 2. 将泥状的紫薯倒入锅中，加入适量糖，用小火煮至糖溶化，不断搅拌。 3. …

紫薯泥的做法： 1.将紫薯去皮切成小块，放入锅中蒸熟。 2.将蒸熟的紫薯放入碗中，用勺子压成泥状。 3.加入适量的牛奶和白糖，搅拌均匀即可。 紫薯饼的做法： 1.将紫薯去皮切成小块…

苦瓜紫薯炒肉的做法： 1.苦瓜去皮去籽，切成薄片；紫薯去皮切成小块；瘦肉切成薄片，加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。 2.锅中倒入适量油，烧至6成热，放入腌制好的瘦肉片煸炒至变色，盛…

微波烤紫薯 1. 将紫薯洗净，切成均匀的薄片。 2. 将紫薯片放在微波炉专用的烤盘上，刷上一层橄榄油。 3. 将烤盘放入微波炉中，选择高火，烤制5分钟。 4. 取出烤盘，翻转紫薯片…

紫薯泥 材料：紫薯、水、白糖 做法： 1.将紫薯去皮切成小块，放入锅中加水煮熟。 2.将煮熟的紫薯捞出，放入碗中，用勺子压成泥状。 3.加入适量白糖，搅拌均匀即可。 紫薯饼 材料：…

麦片紫薯材料： 紫薯、麦片、牛奶、白糖。 麦片紫薯做法： 1.将紫薯洗净去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。 2.将蒸熟的紫薯捣成泥状。 3.将捣好的紫薯泥加入适量的牛奶，搅拌均匀。 …

手抓饼紫薯的做法： 1. 准备好面粉、紫薯泥、油、盐、水等材料。 2. 将面粉、紫薯泥、油、盐混合在一起，慢慢加入水，揉成面团。 3. 将面团分成若干个小面团，擀成薄饼。 4. 在…

紫薯糯米饭 材料：紫薯、糯米、糯米粉、白糖、油 做法： 1. 将糯米淘洗干净，浸泡2小时以上； 2. 紫薯去皮切块，蒸熟后捣成泥； 3. 将糯米和糯米粉混合，加入适量的水和白糖，揉…