扁豆的做法

土豆炖扁豆的做法 材料： 土豆 扁豆 洋葱 大蒜 盐 胡椒粉 橄榄油 水 步骤： 将土豆和扁豆清洗干净，切成小块备用。 将洋葱和大蒜切碎。 在锅中加入橄榄油，加热后加入洋葱和大蒜，…

中药炒扁豆的做法 材料： 扁豆500克 中药材（黄芪、党参、枸杞子、红枣）适量 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 油适量 步骤： 将扁豆洗净，去掉两头，切成段。 将中药材洗净…

肉沫炒扁豆的做法 1. 准备食材：扁豆、猪肉末、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油。 2. 扁豆洗净去头尾，切成斜段；葱姜蒜切末备用。 3. 热锅凉油，下入葱姜蒜末爆香。 4. …

土豆炒扁豆的做法 1. 准备土豆和扁豆，洗净切好备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 3. 放入土豆和扁豆煸炒，加入盐、鸡精、料酒、生抽调味。 4. 炒至土豆和扁豆熟烂，出锅装…

猪肉炒扁豆的做法 材料： 猪肉（切丝）200克 扁豆（去筋，切段）250克 葱姜蒜适量 盐、生抽、料酒、糖、鸡精适量 油适量 步骤： 将猪肉切丝，加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精腌制1…

扁豆的做法大全家常菜 视频： 扁豆是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分。以下是几种常见的扁豆做法： 扁豆炒肉：将扁豆焯水后，与炒熟的肉一起炒制，加…