小麦胚芽做法

小麦胚芽豆浆的做法 1. 准备好小麦胚芽和黄豆，分别浸泡6-8小时。 2. 将浸泡好的小麦胚芽和黄豆放入豆浆机中，加入适量的水。 3. 按下豆浆机的开关，开始制作豆浆。 4. 制作…

小麦胚芽饭的做法： 1. 将小麦胚芽淘洗干净，放入锅中加水煮沸，然后转小火煮30分钟左右，直到小麦胚芽变软。 2. 将米淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中煮熟。 3. 将煮熟的米…

小麦胚芽饼干做法 材料： 小麦胚芽粉 100克 低筋面粉 100克 无盐黄油 80克 糖粉 50克 鸡蛋 1个 泡打粉 1/2小匙 香草精 1/2小匙 步骤： 将无盐黄油室温软化，…

小麦胚芽鸡蛋饼的做法： 1. 将小麦胚芽粉、鸡蛋、水、盐混合搅拌均匀，放置10分钟。 2. 平底锅加热，涂上一层薄油，倒入适量的面糊，用铲子将面糊摊成薄饼状。 3. 等待饼底变色，…

小麦胚芽做馒头的材料： 小麦胚芽粉、面粉、酵母、白糖、水。 小麦胚芽做馒头的步骤： 1. 将小麦胚芽粉和面粉按照2:8的比例混合，加入适量的水和酵母，揉成面团。 2. 将揉好的面团…

小麦胚芽的吃法 1. 直接食用：可以将小麦胚芽直接加入牛奶、酸奶、果汁、沙拉等食物中食用，也可以直接食用。 2. 混合食用：将小麦胚芽与其他食材混合，如加入面粉中制作面包、饼干等。…

小麦胚芽的制作方法： 1. 将小麦浸泡在水中，浸泡时间为8-12小时，直到小麦变软。 2. 将浸泡好的小麦放入蒸锅中蒸熟，时间为30-40分钟。 3. 将蒸熟的小麦晾凉，然后用榨汁…

小麦胚芽的营养价值 小麦胚芽是小麦籽粒中的营养宝库，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，尤其是维生素E和B族维生素含量较高，具有很好的保健作用。 小麦胚芽的做法 1. …