艾草的做法和配方
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艾草的做法和配方
艾草是一种常见的中药材，具有清热解毒、祛风除湿、活血化瘀等功效。以下是艾草的两种常见用法：
泡脚
将适量的艾草放入热水中，浸泡双脚，每次20-30分钟，可起到祛湿、活血、舒筋等作用。
艾条
将新鲜的艾草晒干，制成长条状，即为艾条。艾条可用于灸治，也可用于泡脚。灸治时，将艾条点燃，对准穴位进行熏灸，可起到温通经络、祛寒驱湿、活血化瘀等作用。
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