西兰花的做法视频

• 美食食谱

西兰花的做法视频：

1. 准备材料：西兰花、盐、油、蒜、生抽、鸡精。

2. 将西兰花洗净，切成小朵，蒜切末备用。

3. 锅中加水烧开，加入少许盐和油，放入西兰花焯水至断生，捞出沥干备用。

4. 锅中倒入适量油，放入蒜末煸炒出香味，加入西兰花翻炒均匀。

5. 加入生抽和鸡精翻炒均匀即可。

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