宝宝南瓜烩饭的做法

• 美食食谱

宝宝南瓜烩饭的做法

材料：

  • 南瓜 100克
  • 米饭 50克
  • 鸡肉 30克
  • 胡萝卜 20克
  • 洋葱 20克
  • 盐 适量
  • 橄榄油 适量

步骤：

  1. 将南瓜去皮去籽，切成小块；鸡肉切成小丁；胡萝卜和洋葱切成小块。
  2. 将米饭淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中煮熟。
  3. 热锅凉油，放入鸡肉煸炒至变色，加入胡萝卜和洋葱煸炒至出香味。
  4. 加入南瓜块，煸炒至南瓜变软。
  5. 加入适量的水，煮开后转小火煮10分钟。
  6. 将煮熟的米饭加入锅中，加入适量的盐和橄榄油，翻炒均匀即可。

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