红枣黑糖姜茶的做法 感冒
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美食食谱
红枣黑糖姜茶的做法
材料：
- 红枣10个
- 黑糖适量
- 生姜适量
- 水适量
步骤：
- 将红枣洗净，去核，切成小块。
- 将生姜切成片。
- 将红枣、生姜和适量的水放入锅中，煮开后转小火煮20分钟。
- 加入适量的黑糖，继续煮5分钟。
- 关火，待姜茶稍微冷却后即可饮用。
红枣黑糖姜茶有温中益气、补血养颜、润肺止咳、暖宫驱寒等功效，适合感冒、咳嗽、气虚等人群饮用。
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