芦笋烤三文鱼卷
1. 将三文鱼切成长条状，用盐和黑胡椒粉腌制一下；2. 将芦笋对半切开，放入开水中焯烫一下；3. 将烤盘刷上橄榄油，将三文鱼卷卷起来，放在烤盘上；4. 将焯烫好的芦笋放在三文鱼卷上，撒上盐和黑胡椒粉；5. 放入预热好的烤箱中，以200度烤10-15分钟即可。
芦笋炒蛋
1. 将芦笋切成小段，蛋打散备用；2. 热锅凉油，放入芦笋煸炒一下；3. 倒入蛋液，翻炒均匀；4. 加入盐和胡椒粉调味即可。
芦笋炒肉片
1. 瘦肉切成薄片，加入盐、生抽、淀粉腌制一下；2. 将芦笋切成小段，姜蒜切末备用；3. 热锅凉油，放入姜蒜爆香；4. 加入腌制好的肉片煸炒至变色；5. 加入芦笋翻炒均匀，加入盐和胡椒粉调味即可。
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