野菜做法大全家常菜

野菜做法大全家常菜

野菜是指生长在野外的蔬菜,通常指野生的或者是人工种植的但是没有经过过度加工的蔬菜。野菜种类繁多,有些野菜不仅味道鲜美,而且还具有很高的营养价值。下面介绍几种常见的野菜做法:

1.蒜薹炒肉

材料:蒜薹、瘦肉、盐、生抽、料酒、葱姜蒜。

做法:1)将蒜薹洗净切段,瘦肉切片备用;2)锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入瘦肉煸炒至变色;3)加入蒜薹翻炒,加入盐、生抽、料酒调味即可。

2.蒲公英炒蛋

材料:蒲公英、鸡蛋、盐、生抽、葱姜蒜。

做法:1)将蒲公英洗净备用,鸡蛋打散备用;2)锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入蒲公英翻炒;3)加入鸡蛋液翻炒,加入盐、生抽调味即可。

3.苦菜炒蛋

材料:苦菜、鸡蛋、盐、生抽、葱姜蒜。

做法:1)将苦菜洗净备用,鸡蛋打散备用;2)锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入苦菜翻炒;3)加入鸡蛋液翻炒,加入盐、生抽调味即可。

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