胶原蛋白粥的做法
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胶原蛋白粥的做法
胶原蛋白粥是一种美容养颜的食品，具有滋润肌肤、延缓衰老的功效。以下是制作胶原蛋白粥的步骤：
- 准备材料：糯米、胶原蛋白粉、水。
- 将糯米淘洗干净，加入适量的水浸泡30分钟。
- 将浸泡好的糯米放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键开始煮饭。
- 当电饭煲自动跳转到保温档时，将胶原蛋白粉加入电饭煲中，搅拌均匀。
- 再按下煮饭键，继续煮10-15分钟即可。
- 将煮好的胶原蛋白粥盛入碗中，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或其他调料。
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