胶原蛋白做法视频
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胶原蛋白做法视频：
胶原蛋白是一种重要的蛋白质，对于皮肤、关节、骨骼等方面都有很好的保健作用。以下是胶原蛋白的制作方法：
- 准备好鱼皮、鸡爪、猪蹄筋等富含胶原蛋白的食材。
- 将食材清洗干净，放入锅中加水煮沸。
- 将锅中的食材捞出，放入压力锅中加水，压制2-3小时。
- 取出压制好的胶原蛋白液，过滤掉杂质。
- 将胶原蛋白液倒入模具中，放入冰箱冷藏凝固即可。
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