桃胶的做法及功效
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美食食谱
桃胶的做法
1. 将桃胶浸泡在清水中，泡软后清洗干净。
2. 将桃胶放入锅中，加入适量清水，用中火煮沸。
3. 将煮沸后的桃胶捞出，放入清水中浸泡至软化。
4. 将软化后的桃胶捞出，去除杂质，切成小块备用。
桃胶的功效
1. 滋阴润燥：桃胶具有滋阴润燥的功效，适合于口干舌燥、咳嗽等症状。
2. 美容养颜：桃胶中含有丰富的胶原蛋白，可以促进皮肤弹性和光泽，延缓皮肤衰老。
3. 补血养颜：桃胶中含有多种氨基酸和微量元素，可以促进血液循环，增强免疫力，有助于补血养颜。
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