乌鸡汤的做法大全补血
乌鸡汤是一种非常受欢迎的汤品,因为它具有很多的营养价值,尤其是对于女性来说,可以起到很好的补血作用。以下是几种乌鸡汤的做法:
1. 当归乌鸡汤
材料:乌鸡1只、当归50克、枸杞子20克、生姜3片、盐适量。
做法:将乌鸡宰杀后去毛、内脏,洗净备用。将当归、枸杞子洗净备用。将乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入生姜,大火烧开后转小火煲2小时,加入当归、枸杞子,再煲1小时,加盐调味即可。
2. 黑豆乌鸡汤
材料:乌鸡1只、黑豆100克、生姜3片、盐适量。
做法:将乌鸡宰杀后去毛、内脏,洗净备用。将黑豆洗净泡水2小时。将乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入生姜,大火烧开后转小火煲2小时,加入黑豆,再煲1小时,加盐调味即可。
3. 红枣乌鸡汤
材料:乌鸡1只、红枣10枚、生姜3片、盐适量。
做法:将乌鸡宰杀后去毛、内脏,洗净备用。将红枣洗净备用。将乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入生姜,大火烧开后转小火煲2小时,加入红枣,再煲1小时,加盐调味即可。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/420.html