苹果醋蜂蜜的正确喝法
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苹果醋蜂蜜的正确喝法
苹果醋蜂蜜是一种常见的健康饮品，它有助于促进新陈代谢、增强免疫力、降低胆固醇等作用。以下是苹果醋蜂蜜的正确喝法：
- 将一汤匙苹果醋和一汤匙蜂蜜加入一杯温水中，搅拌均匀。
- 最好在饭前饮用，可以帮助消化。
- 每天最好只喝一到两次，过量饮用可能会对身体造成负面影响。
- 如果你不喜欢苹果醋的味道，可以加入一些柠檬汁或蜂蜜来调味。
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