带子肉的做法及清洗方法
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美食食谱
带子肉的清洗方法：
1. 将带子肉放入清水中浸泡10分钟，去除其中的沙粒和杂质。
2. 用刀轻轻刮去带子肉表面的黑色物质。
3. 用清水冲洗干净，备用。
带子肉的做法：
1. 将带子肉用厨房纸巾擦干水分。
2. 在平底锅中加入适量的橄榄油，加热至7成热。
3. 将带子肉放入平底锅中，煎至两面金黄色。
4. 加入适量的盐和黑胡椒粉，翻炒均匀即可。
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