冰糖梨加川贝的做法和功效
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美食食谱
冰糖梨加川贝的做法：
1. 准备好一个梨，去皮去核，切成小块；
2. 准备适量的冰糖和川贝；
3. 将梨块放入炖盅中，加入适量的水，加入冰糖和川贝；
4. 盖上盖子，用大火煮沸，然后转小火慢慢炖煮1-2小时即可。
冰糖梨加川贝的功效：
1. 清热润肺：川贝有清热润肺的功效，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状；
2. 滋阴润燥：梨和冰糖都有滋阴润燥的作用，可以缓解口干舌燥、咽喉干痛等症状；
3. 养生养颜：梨中含有丰富的维生素和矿物质，可以起到养生养颜的作用。
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