红糖雪梨蜂蜜止咳的做法

• 美食食谱

红糖雪梨蜂蜜止咳的做法

材料：

  • 雪梨1个
  • 红糖适量
  • 蜂蜜适量

步骤：

  1. 将雪梨去皮去核，切成小块。
  2. 将雪梨放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮20分钟。
  3. 加入红糖，继续煮10分钟。
  4. 最后加入蜂蜜，煮5分钟即可。

功效：雪梨有润肺止咳、清热解毒的功效，红糖和蜂蜜可以润肺止咳、养生补血。

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