黑加仑蓝莓水果茶功效
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美食食谱
黑加仑蓝莓水果茶的功效
1. 抗氧化：黑加仑和蓝莓都富含抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老。
2. 促进消化：黑加仑和蓝莓都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3. 改善视力：蓝莓中的花青素可以保护眼睛，预防眼疾。
4. 降低血压：黑加仑中的花青素可以扩张血管，降低血压。
5. 增强免疫力：黑加仑和蓝莓中的维生素C可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
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