蓝莓可以煮水果茶吗
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美食食谱
蓝莓可以用来制作水果茶。
将蓝莓放入沸水中，加入适量的糖或蜂蜜，煮沸后转小火煮10分钟左右，然后加入茶叶或花草茶，再煮5分钟左右即可。
蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，可以增强免疫力，预防感冒和癌症。
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