鸡汤的做法补气补血
•
汤的做法
鸡汤的做法补气补血
鸡汤是一种非常营养的汤，可以补充人体所需的气和血。以下是鸡汤的做法：
- 准备材料：一只鸡、生姜、红枣、枸杞、淮山。
- 将鸡洗净，切成小块。
- 将生姜切成片。
- 将红枣、枸杞、淮山洗净。
- 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。
- 用大火煮沸后，转小火炖2-3小时。
- 加入适量盐调味即可。
鸡汤可以补气养血，适合体虚、气血不足、容易疲劳的人群食用。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/346.html