杨梅酒的做法和功效
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美食食谱
杨梅酒的做法：
1. 准备材料：新鲜杨梅500克，白酒500毫升，冰糖适量。
2. 将杨梅洗净沥干水分，放入干净的玻璃瓶中。
3. 加入适量的冰糖，然后倒入白酒。
4. 盖紧瓶盖，放置于阴凉通风处，每隔一天左右摇晃一次，约一个月后即可饮用。
杨梅酒的功效：
1. 杨梅酒具有清热解毒、生津止渴的功效，适合夏季饮用。
2. 杨梅酒还可以促进血液循环，增强免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。
3. 杨梅酒还可以缓解疲劳，提高睡眠质量，有助于保持身体健康。
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