杨梅酒的做法与功效与作用
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美食食谱
杨梅酒的做法：
1. 材料：新鲜杨梅500克，白酒500克，冰糖适量。
2. 做法：将新鲜杨梅洗净，沥干水分，放入干净的玻璃瓶中，加入白酒，再加入适量的冰糖，封口密封，放置于阴凉处，每隔一段时间摇晃一下，大约一个月后即可饮用。
杨梅酒的功效与作用：
1. 补血养颜：杨梅酒中含有丰富的维生素C和铁质，可以促进血液循环，增强免疫力，有助于美容养颜。
2. 健脾开胃：杨梅酒具有健脾开胃的作用，可以促进消化，增进食欲。
3. 缓解疲劳：杨梅酒中含有多种氨基酸和糖类物质，可以缓解疲劳，增强体力。
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