木瓜牛奶的功效与作用
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美食食谱
木瓜牛奶的功效：
1. 丰富的营养成分：木瓜牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力。
2. 帮助消化：木瓜中含有丰富的木瓜酵素，可以帮助人体分解蛋白质，促进消化吸收。
3. 美容养颜：木瓜中的维生素C和胡萝卜素等成分有助于美容养颜，保持皮肤健康。
木瓜牛奶的作用：
1. 补充营养：木瓜牛奶中含有丰富的营养成分，可以帮助人体补充所需的营养。
2. 增强免疫力：木瓜牛奶中的营养成分有助于增强身体免疫力，预防疾病。
3. 促进消化：木瓜牛奶中的木瓜酵素可以帮助人体分解蛋白质，促进消化吸收。
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