木瓜牛奶的做法下奶

• 美食食谱

木瓜牛奶的做法下奶：

1. 准备好木瓜和牛奶，将木瓜去皮去籽切成小块。

2. 将木瓜块和适量的牛奶放入搅拌机中，搅拌成泥状。

3. 将泥状物倒入锅中，加热至沸腾。

4. 关火，待凉后过滤掉渣，剩下的液体即为木瓜牛奶。

5. 喝一杯木瓜牛奶，有助于促进乳汁分泌，达到下奶的效果。

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