大厨炒十八豆的做法

大厨炒十八豆的做法

十八豆是一道非常营养的家常菜,做法简单,口感鲜美。以下是大厨炒十八豆的做法:

材料:

  • 豆角
  • 蚕豆
  • 青豆
  • 毛豆
  • 黑豆
  • 红豆
  • 绿豆
  • 芸豆
  • 赤小豆
  • 白豆
  • 黑眉豆
  • 红小豆
  • 绿豆芽
  • 黄豆芽
  • 豆腐干
  • 腰果
  • 花生
  • 生抽
  • 料酒
  • 葱姜蒜

做法:

  1. 将各种豆类洗净,沥干水分,豆腐干切成小块,葱姜蒜切末备用。
  2. 将腰果和花生炒香备用。
  3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
  4. 依次放入各种豆类,翻炒均匀。
  5. 加入适量盐、生抽、料酒,继续翻炒至熟透。
  6. 最后加入炒香的腰果和花生,翻炒均匀即可。

炒十八豆的时候,可以根据自己的口味适量增减豆类的种类和数量,但是一定要注意翻炒均匀,以免糊锅。

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