银耳八宝粥的做法

银耳八宝粥的做法

材料:

  • 银耳20克
  • 糯米100克
  • 红豆50克
  • 薏米50克
  • 花生50克
  • 桂圆干50克
  • 枸杞子20克
  • 冰糖适量

步骤:

  1. 将银耳泡发,洗净备用。
  2. 将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡2小时。
  3. 将红豆、薏米、花生、桂圆干分别洗净,泡发2小时。
  4. 将浸泡好的糯米加入适量清水,放入电饭煲中煮熟。
  5. 将泡发好的红豆、薏米、花生、桂圆干加入电饭煲中,继续煮熟。
  6. 将泡发好的银耳加入电饭煲中,继续煮熟。
  7. 加入适量冰糖,煮至冰糖完全融化。
  8. 最后加入枸杞子,煮开即可。

银耳八宝粥营养丰富,适合各个年龄段的人食用。

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