杂粮八宝粥的做法
•
美食食谱
杂粮八宝粥的做法
杂粮八宝粥是一道营养丰富的粥品，制作方法如下：
- 准备好杂粮，包括糯米、小米、玉米、红豆、绿豆、薏米、黑米、白芸豆等，按照个人口味和需求选择杂粮的种类和比例。
- 将杂粮淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟至1小时。
- 将浸泡好的杂粮和浸泡水一起倒入煮锅中，大火煮沸后转小火煮1-2小时，期间需不断搅拌，以免粘锅。
- 加入适量的冰糖或红糖，继续煮10-15分钟，直至粥变得浓稠。
- 最后加入适量的葡萄干、桂圆、枸杞等干果和果仁，煮沸后即可关火。
杂粮八宝粥口感香甜软糯，营养丰富，适合各个年龄段的人食用。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/2470.html