糙米米糊的做法大全破壁机

糙米米糊的做法大全破壁机

糙米米糊是一种营养丰富的食品,可以用破壁机来制作。以下是制作糙米米糊的步骤:

  1. 将1杯糙米浸泡在水中至少2小时。
  2. 将浸泡后的糙米和3杯水放入破壁机中。
  3. 将破壁机调至高速,搅拌5-10分钟,直到糙米完全破碎成为糊状。
  4. 将糙米糊倒入锅中,加入适量的水,搅拌均匀。
  5. 将锅放在火上,煮沸后转小火,继续煮20-30分钟,直到糙米熟透。
  6. 根据个人口味加入适量的盐和糖。
  7. 将糙米米糊装入碗中,可以加入水果、坚果、蜂蜜等作为配料。

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