荷兰豆家常做法视频

• 家常菜, 排骨, 豆腐

荷兰豆的家常做法视频

荷兰豆是一种非常营养的蔬菜，富含蛋白质、维生素和矿物质。下面介绍一种简单易做的荷兰豆家常做法：

材料：

  • 荷兰豆适量
  • 蒜末适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 油适量

步骤：

  1. 将荷兰豆洗净，去掉两端的筋，切成小段备用。
  2. 锅中倒入适量油，加入蒜末煸炒出香味。
  3. 加入荷兰豆翻炒均匀，加入盐和生抽调味。
  4. 继续翻炒至荷兰豆变软烂即可。

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