竹芋排骨黄豆汤的做法
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排骨
竹芋排骨黄豆汤,是一道色香味俱佳的滋补佳品,以下是我推荐的制作方法:
准备新鲜的排骨500克,竹芋200克,黄豆100克,以及适量的姜片、葱段、盐和清水。
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
2、黄豆提前浸泡4小时以上,使其充分吸水膨胀。
3、竹芋去皮,切成厚片,用清水冲洗干净。
4、锅中加入适量清水,放入排骨、黄豆、姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时。
5、待排骨和黄豆炖至八成熟时,加入竹芋片,继续炖煮20分钟。
6、根据个人口味加入适量的盐调味,撒上葱花即可。
这道汤品具有丰富的营养价值,竹芋口感软糯,黄豆鲜香可口,排骨肉质鲜嫩,汤汁清澈鲜美,常饮此汤,既能滋养身体,又能增强免疫力,是秋季滋补的佳品。
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