豆腐丝牛肉卷的做法
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豆腐
豆腐丝牛肉卷,一道色香味俱佳的美食,不仅口感丰富,而且营养价值极高,下面我来为大家详细介绍这道美味的做法。
准备食材:嫩豆腐1块,牛肉200克,胡萝卜1根,黄瓜1根,葱姜适量,生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉等调味料。
具体步骤如下:
1、将嫩豆腐切成薄片,放入热水中焯水去腥,捞出备用。
2、牛肉切成薄片,加入适量的生抽、料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
3、胡萝卜、黄瓜切成细丝,葱姜切成末。
4、热锅凉油,将腌制好的牛肉片煎至两面金黄,捞出备用。
5、锅中留底油,加入葱姜爆香,再加入胡萝卜丝、黄瓜丝翻炒至熟。
6、将煎好的牛肉片铺在案板上,放入适量的豆腐丝、胡萝卜丝、黄瓜丝,卷起来,用牙签固定。
7、将卷好的豆腐丝牛肉卷放入锅中,煎至两面金黄,取出。
8、锅中再加入适量的生抽、糖,加水煮开,放入煎好的豆腐丝牛肉卷,翻炒均匀,让调味料充分渗透。
9、将煎好的豆腐丝牛肉卷装盘,撒上葱花点缀即可。
这道豆腐丝牛肉卷,外焦里嫩,口感鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素,是一道不可多得的美味佳肴。
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