石斛川贝鸽子汤的做法

石斛川贝鸽子汤,是一道既滋补又美味的汤品,尤其适合在秋冬季节食用,下面我来分享一下这道汤的做法:

准备材料:一只新鲜的鸽子,适量的石斛、川贝母、姜片、葱段、枸杞以及清水。

具体做法如下:

石斛川贝鸽子汤的做法

1、将鸽子清洗干净,去掉内脏,切成块状,然后用清水浸泡10分钟,去除多余的血水。

2、将石斛和川贝母分别用清水冲洗干净,然后放入清水中浸泡30分钟,使其充分吸水膨胀。

3、将浸泡好的鸽子块放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、葱段,大火煮沸后撇去浮沫。

4、加入泡好的石斛和川贝母,转中小火炖煮1小时左右,期间可根据个人口味加入适量的盐调味。

5、炖煮完成后,捞出姜片和葱段,加入枸杞,稍煮片刻即可关火。

这道石斛川贝鸽子汤,不仅口感鲜美,而且具有很好的滋补作用,对于润肺、养颜、增强免疫力等方面都有显著的效果,美食爱好者们不妨尝试一下这道汤品,为自己的身体加加油。

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