牛肉菠菜泥辅食做法
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做法大全
牛肉菠菜泥是一道营养丰富、口感细腻的辅食,特别适合婴幼儿食用,下面为您详细介绍其做法:
准备好新鲜的牛肉和菠菜,将牛肉切成小块,用开水焯一下,去除血水和腥味,菠菜洗净后,切成小段。
将焯好的牛肉放入高压锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,直至牛肉熟烂,将切好的菠菜放入搅拌机中,加入适量的清水,打成菠菜泥。
待牛肉炖煮完成后,取出牛肉,放入搅拌机中,加入适量的煮牛肉的汤汁,打成牛肉泥。
将打好的菠菜泥和牛肉泥混合均匀,根据个人口味调整盐分,为了增加营养,还可以加入适量的婴儿米粉或燕麦粉。
这款牛肉菠菜泥辅食,口感细腻,富含蛋白质、铁质和维生素,有助于宝宝健康成长,家长们可以根据宝宝的年龄和喜好,适当调整食材的搭配和比例。
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