炖排骨加党参的做法
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排骨
炖排骨加党参,是一道既美味又具有滋补功效的佳肴,下面为您详细介绍其做法:
准备好所需的食材:新鲜排骨500克,党参20克,红枣10颗,枸杞10克,生姜3片,葱段适量。
具体做法如下:
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
2、党参、红枣、枸杞分别用清水泡发,洗净备用。
3、烧热锅,加入适量油,放入葱段和姜片爆香。
4、将焯水后的排骨放入锅中,翻炒至表面微黄。
5、加入适量开水,放入党参、红枣、枸杞,大火烧开后转小火慢炖。
6、炖至排骨熟烂,汤汁浓稠,撒上适量盐调味。
7、撒上葱花,即可出锅。
这道炖排骨加党参的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有补气养血、强壮筋骨的功效,适合各年龄段的人群食用,在寒冷的冬季,来上一碗热腾腾的炖排骨党参汤,既能驱寒暖身,又能滋养身体,实为滋补佳品。
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