海带炖猪肚汤的做法
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汤的做法
海带炖猪肚汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,下面为您详细介绍这道汤的做法:
准备好以下食材:猪肚一个,海带适量,葱姜适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,清水适量。
具体做法如下:
1、将猪肚翻洗干净,去除内部油脂和杂质,然后用盐等清洁剂反复搓洗,直到完全清洁干净。
2、将清洗干净的猪肚放入锅中,加入足量清水,放入葱姜和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1小时左右,直至猪肚熟透。
3、在炖煮猪肚的同时,将海带用清水泡发,洗净沙粒和杂质,然后切成小块备用。
4、当猪肚炖煮至八成熟时,将海带放入锅中,继续炖煮20分钟左右,直至海带变软。
5、加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀后即可关火。
6、将炖好的海带炖猪肚汤盛入汤碗,撒上葱花或香菜点缀,热腾腾的海带炖猪肚汤就可以上桌了。
这道汤品不仅口感鲜美,而且富含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有补中益气、润肺止咳、养颜美容等功效,是一道适合全家人共享的健康美食。
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