鸡腿香菇海带汤的做法
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汤的做法
鸡腿香菇海带汤是一道色香味俱佳的滋补佳品,以下是其详细的做法:
准备好所需食材:鸡腿两只,干香菇适量,海带适量,葱姜蒜适量,盐、鸡精、胡椒粉少许。
1、将鸡腿洗净,切成块状,用开水焯水去血沫,捞出备用。
2、干香菇提前用水泡发,洗净后切片;海带也提前用水泡发,洗净后切成小块。
3、热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,然后加入鸡腿翻炒至表面微黄。
4、将炒好的鸡腿转入炖锅中,加入足够的水,放入香菇片和海带块。
5、大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖1小时左右,直至鸡肉熟烂。
6、汤汁浓郁后,加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味,搅拌均匀。
7、撒上葱花,即可出锅享用。
这道鸡腿香菇海带汤,味道鲜美,营养丰富,具有补气养血、增强免疫力的功效,非常适合在寒冷的冬日里食用。
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