鱼鳔木瓜汤，这道汤品不仅口感鲜美，而且营养价值极高，深受许多美食爱好者的喜爱，下面我将为大家详细介绍鱼鳔木瓜汤的做法大全。

准备食材：新鲜鱼鳔200克，木瓜1个（约500克），瘦肉200克，红枣10颗，枸杞适量，姜片、葱段适量。

具体做法如下：

1、鱼鳔清洗干净，用剪刀剪成小段，放入开水中焯水去腥，捞出备用。

鱼鳔木瓜汤的做法大全

2、木瓜去皮去籽，切成小块；瘦肉洗净，切成小块。

3、锅中加入适量清水，放入姜片、葱段，大火烧开。

4、将瘦肉放入锅中，煮至肉质变白，捞出备用。

5、锅中再加入鱼鳔，煮至鱼鳔微软。

6、将木瓜块、瘦肉、红枣、枸杞放入锅中，大火烧开后转小火慢炖1小时。

鱼鳔木瓜汤的做法大全

7、汤汁浓稠，鱼鳔和木瓜熟透后，加入适量盐调味。

8、最后撒上葱花，即可出锅享用。

鱼鳔木瓜汤做法简单，营养丰富，具有滋阴补肾、美容养颜的功效，经常食用，能让肌肤更加紧致有弹性，是美容养颜的佳品。

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/216655.html

鱼鳔木瓜汤的做法大全