薏米绿豆藕片汤的做法

薏米绿豆藕片汤,是一款清甜可口、营养丰富的夏日汤品,下面我来为大家详细介绍这款汤的做法:

准备食材:薏米50克,绿豆50克,莲藕1节,清水适量,冰糖适量。

做法步骤如下:

1、将薏米和绿豆提前浸泡4小时,使其充分吸水膨胀。

薏米绿豆藕片汤的做法

2、莲藕去皮,切成薄片,用清水冲洗干净。

3、锅中加入适量清水,放入浸泡好的薏米和绿豆,大火煮沸。

4、水开后,撇去浮沫,改小火煮约30分钟。

5、将藕片放入锅中,继续煮10分钟。

6、加入适量冰糖,煮至冰糖溶化,汤汁略微粘稠。

7、关火,待汤汁稍微冷却后即可食用。

这款薏米绿豆藕片汤,口感清甜,绿豆和薏米都有很好的清热解毒、消暑利水的功效,而藕片则能增加汤汁的口感,是一款非常适合夏季食用的汤品。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/216492.html