美容养颜牛奶汤，以其丰富的营养价值和滋养肌肤的功效，深受众多爱美人士的喜爱，下面，我将为大家详细介绍这款汤品的做法。

准备以下食材：新鲜牛奶500毫升，红枣10颗，枸杞20克，银耳一朵，蜂蜜适量。

做法如下：

1、将红枣洗净，去核，切成小块备用。

美容养颜牛奶汤的做法

2、银耳提前用温水泡发，去掉蒂部，撕成小朵。

3、将枸杞洗净，用清水浸泡片刻。

4、在锅中加入适量水，放入红枣、银耳，大火烧开后转小火炖煮30分钟。

5、煮至红枣和银耳熟软，加入牛奶，继续炖煮10分钟。

美容养颜牛奶汤的做法

6、最后加入枸杞，炖煮5分钟。

7、关火后，加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀。

这款美容养颜牛奶汤色泽诱人，口感鲜美，红枣富含维生素，具有养血安神的作用；枸杞含有丰富的营养成分，有助于提高免疫力；银耳则能润肺生津，美容养颜，牛奶更是含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，对肌肤有很好的滋养作用，常饮此汤，能让肌肤焕发健康光彩。

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