作为一名资深的美食家，我深知如何在追求美味的同时，兼顾减脂的需求，就让我来分享一款简单又美味的鸡蛋块做法，让你在享受美食的同时，也能轻松减脂。

准备材料：鸡蛋4个，牛奶50毫升，低筋面粉30克，盐少许，橄榄油适量。

做法如下：

鸡蛋块做法减脂

1、将鸡蛋打入碗中，加入牛奶，搅拌均匀。

2、筛入低筋面粉，继续搅拌至无颗粒状。

3、加入少许盐，调味并搅拌均匀。

4、烧热平底锅，倒入适量橄榄油，将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中，用小火慢慢煎熟。

5、煎至两面金黄，用锅铲切成小块，即可出锅。

这款鸡蛋块口感鲜嫩，富含蛋白质和营养，而且低脂肪、低热量，在减脂期间，可以将其作为早餐或晚餐的主食，搭配一些新鲜的蔬菜，既能满足口腹之欲，又能保持身材，这道鸡蛋块做法简单，适合忙碌的都市人，让你在享受美食的同时，也能轻松减脂。

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鸡蛋块做法减脂