油麦菜汁做汤的做法

作为一位资深美食家,我发现油麦菜汁做汤不仅清新可口,而且营养价值极高,下面,我就来分享一款简单易学的油麦菜汁汤做法。

油麦菜汁做汤的做法

准备好新鲜的油麦菜一把,洗净后切成小段,将油麦菜放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成汁,这样,碧绿的油麦菜汁就制作完成了。

将锅加热,倒入适量的橄榄油,待油热后,放入蒜末爆香,然后将油麦菜汁倒入锅中,大火煮沸,为了增加口感,可以加入一些虾仁或者鸡肉丝,煮至食材熟透后,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味。

撒上一些葱花,即可出锅,这款油麦菜汁汤色泽诱人,口感清爽,非常适合夏天食用,不仅能解暑,还能补充身体所需的营养,是家庭餐桌上的佳品。

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