豆腐鸡蛋汤减肥做法

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豆腐鸡蛋汤不仅美味可口，还具有很好的减肥效果，下面为您介绍一款简单易做的豆腐鸡蛋汤减肥做法：

准备材料：嫩豆腐1块，鸡蛋2个，葱花适量，盐少许，清水适量。

步骤如下：

豆腐鸡蛋汤减肥做法

1、将嫩豆腐切成小块，鸡蛋打散备用。

2、锅中加入适量清水，大火烧开后，放入豆腐煮至水再次沸腾。

3、慢慢倒入打散的鸡蛋液，用筷子轻轻搅动，使蛋液均匀地分布在汤中。

4、加入适量盐调味，煮至鸡蛋凝固。

豆腐鸡蛋汤减肥做法

5、最后撒上葱花，关火即可。

这款豆腐鸡蛋汤热量低，营养丰富，含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质，经常食用有助于减肥塑身，让身体更加健康，注意饮食搭配，保持良好的生活习惯，才能达到更好的减肥效果。

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