苦苣炒鸡蛋的做法

作为一名资深的美食家,我深知每一道菜肴背后的独特魅力,就让我来为大家详细介绍一下苦苣炒鸡蛋的做法。

苦苣炒鸡蛋的做法

准备好新鲜的苦苣和鸡蛋,苦苣要挑选叶片鲜绿、无病虫害的,鸡蛋则越新鲜越好,将苦苣洗净,切成适口的小段;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

热锅凉油,油温六成热时,倒入鸡蛋液,炒至凝固成块,捞出备用,在锅中加入少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,然后迅速加入苦苣翻炒,待苦苣炒至断生,倒入炒好的鸡蛋,加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

苦苣炒鸡蛋的做法

这道苦苣炒鸡蛋色泽鲜艳,口感清爽,营养丰富,苦苣的微苦与鸡蛋的鲜香相互交融,既开胃又下饭,是一道不可多得的美食佳肴。

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