猪肝汤的做法补血

猪肝汤的做法补血:

1. 准备好猪肝、红枣、枸杞、生姜等食材。

2. 猪肝切片,用盐和料酒腌制一下。

3. 红枣、枸杞、生姜洗净备用。

4. 锅中加入适量水,放入猪肝片和生姜,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮30分钟。

5. 加入红枣和枸杞,再煮10分钟即可。

6. 最后加盐调味即可。

猪肝富含铁元素,红枣和枸杞也是补血佳品,一起煮成汤可以起到很好的补血作用。

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