宝宝葵花汤的做法
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汤的做法
作为一名资深美食家,我很高兴与大家分享一款既营养又适合宝宝食用的美味汤品——宝宝葵花汤,以下是这款汤品的详细做法:
准备新鲜的葵花盘一个,洗净后去掉杂质,切成小块备用,准备适量的鸡肉、猪肉或牛肉,切成小块,焯水去血水。
将葵花盘和肉块放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖,在炖煮过程中,可以加入几片姜片和少许葱段,以去腥增香。
待汤汁炖至浓稠,葵花盘微软时,加入适量的盐调味,然后捞出姜片和葱段,将洗净的大米或小米放入锅中,继续炖煮。
待米粒熟透,汤汁浓稠,即可关火,将宝宝葵花汤盛入碗中,撒上葱花或香菜点缀,即可喂给宝宝食用。
这款宝宝葵花汤不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养,对宝宝的生长发育大有裨益,希望家长们能尝试一下,让宝宝品尝到这道美味的汤品。
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