黄豆排骨苦瓜汤的做法
•
汤的做法
黄豆排骨苦瓜汤是一道非常受欢迎的家常汤品,它不仅味道鲜美,还具有清热解毒、润肺止咳的功效,下面我来为大家介绍一下这道汤的做法。
准备好以下食材:黄豆、排骨、苦瓜、胡萝卜、生姜、盐等。
步骤一:将黄豆提前浸泡4-6小时,使其充分吸水膨胀。
步骤二:将排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净。
步骤三:将苦瓜洗净,切成块状;胡萝卜切成片状;生姜切片。
步骤四:将锅中加入适量清水,放入排骨、黄豆、胡萝卜、姜片,大火煮沸后转小火炖煮1小时。
步骤五:待排骨熟烂后,加入苦瓜,继续炖煮20分钟。
步骤六:最后加入适量盐调味即可。
这道黄豆排骨苦瓜汤做法简单,营养丰富,适合全家人食用,常喝此汤,有助于增强免疫力,保持身体健康,在炎炎夏日,喝上一碗清凉的黄豆排骨苦瓜汤,既能消暑解渴,又能滋养身心。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/215441.html