儿童白萝卜排骨的做法
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排骨
作为一名美食家,我很高兴分享儿童白萝卜排骨这道菜肴的做法,这道菜色香味俱佳,不仅营养丰富,而且口感鲜美,非常适合孩子们食用。
准备好新鲜的排骨和白萝卜,排骨要洗净,切成小块,白萝卜去皮,切成与排骨大小相似的块状,将排骨用清水浸泡一段时间,去除多余的血水和杂质。
下面是详细的烹饪步骤:
1、将排骨放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出后用清水冲洗干净。
2、锅中加入适量的清水,放入排骨、几片姜和几颗枸杞,大火烧开后转小火炖煮。
3、待排骨炖至半熟时,加入切好的白萝卜块,继续炖煮。
4、炖煮过程中,注意观察汤汁的颜色和浓度,适时调整火候。
5、待排骨和萝卜炖至熟透,汤汁浓稠时,加入适量的盐和胡椒粉调味。
6、撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。
这道儿童白萝卜排骨色泽鲜亮,口感软糯,既有排骨的鲜美,又有白萝卜的清甜,孩子们一定会喜欢的,这道菜肴富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于孩子们的健康成长。
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