猪肝汤的做法和功效

• 汤的做法

猪肝汤的做法：

1. 准备好猪肝、姜片、葱段、料酒、盐和清水。

2. 猪肝切片，用清水浸泡30分钟，去除血水。

3. 锅中加入清水，放入猪肝片、姜片和葱段，加入适量料酒，大火烧开后转小火煮30分钟。

4. 加入适量盐调味即可。

猪肝汤的功效：

1. 猪肝富含丰富的蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素B2等营养成分，有益于补血、养肝、明目、滋阴等功效。

2. 猪肝还含有丰富的胆固醇，适量食用有助于降低胆固醇水平。

3. 猪肝汤还有助于改善贫血、疲劳等症状，增强体质。

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/2150.html

赞 (0)
« 上一篇 2025年2月14日 am7:11
下一篇 » 2025年2月14日 am7:11

相关推荐

  • 西红柿猪肝汤的做法

    西红柿猪肝汤的做法 材料： 猪肝250克 西红柿2个 姜片适量 盐适量 料酒适量 清水适量 步骤： 将猪肝洗净，切成薄片，用料酒和盐腌制10分钟。 西红柿洗净，切成小块备用。 姜片…

    汤的做法 1天前

  • 枸杞猪肝汤的做法

    枸杞猪肝汤的做法 材料： 猪肝250克 枸杞30克 生姜3片 料酒适量 盐适量 清水适量 步骤： 将猪肝洗净，切成薄片，用料酒腌制10分钟。 将枸杞洗净，备用。 生姜切成片，备用。…

    汤的做法 1天前

  • 波莱猪肝汤的做法

    波莱猪肝汤的做法 波莱猪肝汤是一道营养丰富的汤品，制作方法如下： 准备好500克猪肝，切成薄片，用清水浸泡30分钟，去除血水。 准备好一些波莱菜，切成小段备用。 将适量的水烧开，放…

    汤的做法 1天前

  • 菠菜猪肝汤的做法

    菠菜猪肝汤的做法 材料： 菠菜 200 克 猪肝 100 克 姜片 3 片 葱段 2 段 盐适量 清水适量 步骤： 将菠菜洗净，切成小段；猪肝洗净，切成薄片。 姜片切成丝，葱段切成…

    汤的做法 1天前

  • 猪肝汤的做法补血

    猪肝汤的做法补血： 1. 准备好猪肝、红枣、枸杞、生姜等食材。 2. 猪肝切片，用盐和料酒腌制一下。 3. 红枣、枸杞、生姜洗净备用。 4. 锅中加入适量水，放入猪肝片和生姜，大火…

    汤的做法 1天前

  • 猪肝汤的做法 家常的视频

    猪肝汤的做法 材料： 猪肝 250 克 生姜 3 片 葱 1 根 盐适量 料酒适量 清水适量 步骤： 将猪肝洗净，切成薄片，用盐和料酒腌制 10 分钟。 生姜切成片，葱切成段。 锅…

    家常菜 1天前

  • 猪肝汤的做法视频

    猪肝汤的做法视频： 1. 准备好猪肝、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、清水。 2. 猪肝切片，用清水浸泡30分钟，去除血水。 3. 热锅凉油，放入姜片和葱段爆香。 4. 加入猪肝煸炒…

    汤的做法 1天前

  • 猪肝汤的做法最正宗的做法

    猪肝汤的做法最正宗的做法： 1. 准备材料：猪肝、姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、清水。 2. 猪肝切片，用盐和料酒腌制10分钟。 3. 姜切片，葱切段。 4. 热锅凉油，放入姜片和葱段…

    汤的做法 1天前

  • 猪肝汤的做法 家常

    猪肝汤的做法 家常 猪肝汤是一道营养丰富的汤品，适合秋冬季节食用。以下是猪肝汤的做法： 准备好猪肝、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、清水等食材。 将猪肝洗净，切成薄片，用料酒、盐、胡…

    家常菜 1天前